สำหรับ กรดไขมัน จะสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม นั่นก็คือ ชนิดที่มีการอิ่มตัว จะเป็นแบบพันธะเดี่ยว และไขมันไม่อิ่มตัวจะเป็นพันธะคู่ แต่ไขมันไม่อิ่มตัวจะแยกเป็น 1. Monounsaturated fatty acid (MUFA): Oleic…

ตรวจสุขภาพประจำปี ในเมื่อชีวิตของเราจะต้องมีการใช้ชีวิตต่อไปเรื่อยๆ เราก็ไม่รู้ว่าสุขภาพของเราในแต่ละวันนั้นเปลี่ยนไปแบบใดบ้าง เป็นสิ่งที่ห้ามมองข้ามเลยทีเดียว ที่เรียกว่าโรคร้ายจะมาเยือนร่างกายของเราในตอนไหน เราต้องมีการตรวจให้อยู่บ่อยครั้ง สักปีควรที่จะตรวจเพราะถ้าเจอปัญหามา เราจะสามารถที่จะแก้ไขและรับมือได้ทันเวลา ซึ่งมันมีความจำเป็นสำคัญสำหรับทุกคนอย่างมาก ที่เราทุกคนต้องพยายามที่จะใช้ชีวิตให้มีความปลอดภัย แล้วมีภูมิคุ้มกันมากที่สุดนั่นเอง ตรวจสุขภาพประจำปี เป็นสิ่งที่จำเป็นมากน้อยแค่ไหนกัน มีความจำเป็นอย่างมากเพราะถ้าหากว่าเกิดโรคมันจะส่งผลกระทบต่อเราทุกคน ไม่ว่าจะเป็นตัวของเราเอง ครอบครัว…