โรคกระดูกสันหลังเสื่อม เป็นอาการที่มีความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหมอนรองกระดูก กล้ามเนื้อในร่างกายของเรามีความเสื่อมสภาพต่อการใช้งานอย่างมาก ซึ่งมันไม่มีความยืดหยุ่นในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเดิน การวิ่ง ทีเราจะพบมากในวัยที่กลางคน แต่ในปัจจุบันนี้สามารถเป็นได้แทบจะทุกวัยที่มีโอกาสเสี่ยงเช่นเดียวกัน ต้องพยายามดูแลตัวเอง ไม่ประมาทในการใช้ชีวิต มิเช่นนั้นความทรมานและเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจะอยู่กับคุณไปตลอด โดยสาเหตุที่พบกันมากคือการที่เราโค้งหลังงอในเวลานานเกินไป นั่งเป็นระยะเวลานานมาก จนเกิดการปวดหลังขึ้นมา ทางที่ดีต้องเปลี่ยนการนั่งหลังงอจะดีที่สุด…