Tag: อดนอน

อดนอนหลายวัน

 เชื่อว่าในสถานการณ์ปัจจุบันนี้ หลายคนที่ออกไปทำงาน หรือออกไปเรียน มักจะมีการบ้าน มีงานให้ทำเยอะแยะ ซึ่งบางครั้งทำไม่เสร็จ ก็ส่งผลให้เรานั้นต้องทำข้ามคืนกันเลยทีเดียว โดยเฉพาะคนทำงานฟรีแลนซ์ ปัญหาที่ตามมานั่นก็คือ อดนอนหลายวัน ซึ่งมันจะส่งผลเสียต่อร่างกาย นั่นก็คือเมื่อถึงเวลาที่เราไปทำงาน หรือเราไปเรียน ก็จะเกิดอาการง่วง และที่สำคัญถ้าหากใครที่ไม่นอนเป็นระยะเวลาหลายวันติดต่อกัน ก็จะทำให้เป็นโรคความดันต่ำ…