ไมเกรน สำหรับไมเกรนค่ะใครที่ชอบปวดหัวก็จะรู้ถึงความทรมานของอาการเหล่านี้เพราะฉะนั้นวันนี้ บทความการดูแลสุขภาพเบื้องต้นสำหรับคนที่ปวดไมเกรนบ่อยๆซึ่งจากการสำรวจพบว่าคนที่ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆจะเป็นคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงานและส่วนมากจะเป็นเพศหญิง เป็นลักษณะอาการของเราที่เราค่อนข้างจะเครียดกับการทำงานและการบอกลาโดยที่ไม่ต้องกินยาแก้ปวด มีวิธีการอย่างไรบ้างสำหรับคนที่เป็นอยู่ก็สามารถศึกษาข้อมูลการดูแลสุขภาพในวันนี้ได้ บอกลา ไมเกรน ด้วยการประพฤติตัวใหม่ สำหรับคนที่เป็นไมเกรนก็จะรู้ดีว่าทำไมเราถึงต้องหายาเพื่อระงับความปวดเพราะว่า เราอาจจะทรมานกับสิ่งที่เป็นหรือสิ่งที่เกิดขึ้นบางคนอาจจะแก้การแก้ไขปัญหาโดยการกินยา การแก้ไขปัญหาโดยการกินยาไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องที่สุดเพราะว่าการที่เรากินยาเยอะๆก็ไม่ใช่เรื่องดีทำให้ตับทำงานหนักขึ้นมีผลต่อตับการทำงานของไต การกินยาไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องซะทีเดียวเพราะฉะนั้นสำหรับคนที่เป็นโรคประจำตัวบางคนเป็นโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูงถ้ากินยาแก้ปวดมากๆก็จะไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเลย เพราะฉะนั้นเราจึงมีความจำเป็นที่จะต้องทำการศึกษาวิธีที่จะทำให้เราหายจากการปวดศรีษะจากไมเกรนว่าจะต้องมีการดูแลตัวเองแบบไหนคำแนะนำของแพทย์ได้บอกว่าอันดับแรกเราต้องหาสาเหตุก่อนว่า สาเหตุที่เราปวดหัวมาจากอะไรบางคนอาจจะเกิดจากความเครียด บางคนอาจจะเกิดจากการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอบางคนเป็นไข้แดกก็คือไปตากแดดมากๆเราก็จะทำให้เราปวดหัวในกรณีแรกถ้ามาจากความเครียดการที่เราเครียดกับการทำงานจนมากเกินไป…