ฟังธรรมมะ เป็นเรื่องที่เราเองสามารถทำให้เรานั้นมีจิตใจที่เรียกว่ามีความผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงมีความสงบจิตและสงบใจมากยิ่งขึ้นนั่นเอง ที่สามารถทำให้เรานั้นมีความสุขในการใช้ชีวิตได้ ที่เรียกว่าสุขภาพของเราเองมันจะสามารถดีตามไปได้ด้วยแน่นอน ที่ทำให้เรานั้นมีความเพลิดเพลินมนการใช้ชีวิต ที่เรียกว่าคนหนึ่งจะสามารถไม่คิดฟุ้งซ่านได้ ไม่คิดที่จะทำร้ายตัวเองไปในทางที่ผิด ที่ทำให้รู้สึกว่าเป็นศูนย์รวมจิตใจของคนได้เลยทีเดียว ที่เราเองจะมีความสนใจในเรื่องนี้มากขึ้น ความกดดันต่างๆ ความเครียดที่ตามมา จะสามารถบรรเทาได้โดยเปิดพระเทศน์ฟังธรรมให้กับเราได้ฟังกัน นับว่าเป็นความสุขของเราทางใจอีกหนึ่งทาง ฟังธรรมมะ ส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไรกัน…