ปวดท้อง ประจำเดือน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนอยู่แล้ว เพราะว่าเริ่มมีฮอร์โมนขยายตัว เลือดก็จะออกมาจากช่องคลอด ที่ความเป็นมากหรือน้อยขึ้นอยู่แต่ละบุคคล แต่มันต้องมีความพอดีไม่มากและน้อยเกินไป โดยจะมีอาการก่อนเป็นโดยจะเริ่มปวดที่ท้องน้อยเราประมาณ 2 วัน ปวดแบบเกร็งเลยก็ว่าได้ แต่อาจจะมีอาการอื่นที่แทรกซ้อนมาขณะที่จะเป็นด้วย ไม่ว่าจะเป็นภาวะเกิดความปวดหลังแบบผิดปกติ ปวดหัว ท้องอืด ท้องเสีย…

ปวดท้องประจำเดือน อาการที่เรานั้นปวดท้องประจำเดือนไม่ใช่เรื่องที่เล่นๆแน่นอน เนื่องจากว่ามีอาการปกแบบหลายอย่าง ที่ในรอบเดือนผู้หญิงจะต้องเป็นกันนั่นเอง ที่เชื่อว่าเราต้องพยายามที่จะหาวิธีในการแล เพื่อที่ไม่ให้เรานั้นปวดไปมากกว่านี้ ถือว่าดูแลตัวเองไปในตัวเลยก็ได้ ที่สาเหตุมาจากการที่มดลูกนั้นบีบตัว จนเกิดอาการนี้ขึ้นมา ซึ่งใครก็ตามที่เป็นความปวดมันต่างๆกัน ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนนั้นฉอร์โมนแบบไหน ซึ่งเราต้องพยายามที่จะใส่ใจตัวเอง โดยการหาวิธที่จะทำให้สุขภาพของเรานั้นดี และมีความสุขในการใช้ชีวิตได้ ถึงแม้ว่าจะเป็นประจำเดือนก็ตาม ที่เราจะมาแนะนำวิธีในการเบาเทาอาการนี้ให้ทุกคน…