Tag: ดื่มน้ำ

การดื่มน้ำ

 ทำไมคนเรา การดื่มน้ำ ถ้าหากถามว่าระหว่างน้ำเย็น กับน้ำอุ่น เราควรดื่มน้ำประเภทไหน แน่นอนว่าการดื่มน้ำอุ่นดีกว่าแน่นอน เพราะจะช่วยในเรื่องของการเร่งระบบเผาผลาญ ไขมันและน้ำตาล ที่อยู่ในร่างกายของเรา ถ้าใครที่ดื่มน้ำอุ่น หลังจากตื่นนอนตอนเช้า อย่าพึ่งกลืน ให้ทุกคนทำการกลั้วในลำคอ เพื่อที่จะทำความสะอาดแล้วบ้วนทิ้ง หลังจากนั้นค่อยๆ ดื่มน้ำอึกใหญ่…