ใครว่ากาแฟไม่ส่งผลเสีย ถ้าคุณดื่มมันมากจนเกินไป ก็ส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานของร่างกายได้เหมือนกัน หรือเป็น โทษของการดื่มกาแฟ มากกว่าช่วยส่งผลดีต่อร่างกายนั้นเอง ยิ่งใครที่เป็นคอกาแฟ หรือดื่มการแฟมากเกินไปไม่ต่ำกว่า 4 แก้วต่อวัน มาฟังทางนี้เลย ว่าข้อเสียของการดื่มมากเกินไป ส่งผลกระทบกับระบบสำคัญของร่างกายได้อย่างไรบ้าง? ดังนั้นเพื่อให้ประโยชน์มากกว่าโทษ ควรดื่มกาแฟในปริมาณที่พอดีจะดีกว่า โทษของการดื่มกาแฟ…

รู้หรือไม่ว่า กาแฟ ถือเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตของคนในวัยทำงานเลยก็ว่าได้ จากการสำรวจพบว่าคนทำงานมากกว่า 70 เปอร์เซนต์ มักดื่มกาแฟก่อนเวลาเข้างานหรือช่วงบ่ายของวัน เพื่อเพิ่มสิ่งที่ถือว่าเป็นการกระปรี้กระเปร่าให้กับในส่วนของร่างกาย ให้รู้สึกสดชื่นขึ้น ตื่นตัว ผ่อนคลายจากความรู้สึกง่วงนอน เหนื่อยล้า เมื่อยล้า และที่กาแฟทำให้รู้สึกอย่างนี้เนื่องมาจากสารตัวนึงที่เราคุ้นหูกันดีที่อยู่ในกาแฟนั่นก็คือ ‘คาเฟอีน’ ที่จะไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางรวมถึงการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย…