โรคลมหลับ เป็นชื่อของโรคที่หลายคนอาจจะงงว่ามันคืออะไรกันแน่ ไม่เคยได้ยินเลย เคยได้ยินแต่โรคลมชัก วันนี้เราจะมาอธิบายว่ามันคืออะไร เป็นอาการที่เกี่ยวกับการนอนที่เกิดความผิดปกติ อยากที่จะนอนอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากที่จะลุกไปไหนเลยทีเดียว แต่ไม่ใช่เท่านั้นบางครั้งจะมีอาการที่เราเองคิดว่าหลับ แต่แท้จริงไม่ได้หลับ เราต้องรีบรักษาให้หายไวที่สุด ก่อนที่จะเป็นอันตรายกับเรามากกว่านี้ กลัวว่าจะมีเหตุการณ์ไปหลับในที่อันตรายแบบไม่รู้ตัว ถ้ามองอีกมุมอาจจะส่งผลร้ายแรงถึงชีวิตก็เป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นการขับรถ การเดิน การนั่งในที่มีความเสี่ยงตามริมแม่น้ำ สะพาน เป็นต้น มีโอกาสที่จะตกลงมาได้รับความบาดเจ็บอย่างมาก เพราะฉะนั้นเราต้องรู้ว่าสาเหตุของการเกิดโรค อาการ การรักษาควรที่จะทำอย่างไรได้บ้าง เพื่อที่จะให้กลับมาเป็นปกติมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

โรคลมหลับ มีสาเหตุที่สำคัญมาจากอะไร

สาเหตุที่เป็นทางการอย่างชัดเจนยังไม่มีออกมา แต่พอที่จะทราบมาจากแพทย์ว่าเป็นการที่สมองมีความผิดปกติ ที่การควบคุมการนอน การหลับ การตื่นนอน มีความผิดเพี้ยนไป โดยตัวคนที่เป็นอาจจะไปได้รับสารเคมีที่เกิดจากการหลั่งในสมองผิดปกติไป , เกิดจากกรรมพันธุ์ เป็นต้น อาการคือง่วงมากผิดปกติ กล้ามเนื้อในร่างกายอ่อนแรง คอตกอยู่บ่อยครั้ง ขยับตัวไม่ได้เหมือนผีอำ เห็นภาพน่ากลัวตอนนอน

ถ้าหากไม่อยากเป็นโรคลมหลับก็ควรปฏิบัติตัวดังนี้

พบแพทย์เป็นทางเลือกที่ดีสุด โดยจะมีการที่ต้องกินยาที่สามารถกระตุ้นระบบประสาทได้ พยายามไม่ให้ร่างกายเราอยู่นิ่งจนนานเกินไป หาอะไรทำลุกทำอยู่บ่อยครั้ง ไม่อยู่ในสถานการณ์เสี่ยงเผื่อว่าอาการนี้จะเกิดขึ้นมา พยายามนอนพักผ่อนกลางวันบ้าง ตื่นให้เป็นเวลา นอนให้เป็นเวลา

โรคลมหลับเป็นอาการที่เราต้องพยายามประคองอาการ เพื่อที่จะไม่ให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดีซ้ำ เราต้องพยายามปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตในแต่ละวันบ้าง เพื่อที่จะป้องกันการเกิดโรคนี้ซ้ำไปมา บางรายอาการนี้หายไปเลยในระยะยาว

ติดตามเว็บไซต์ การดูแลสุขภาพ รวบรวมเคล็ดลับต่างๆและข้อมูล อาหารเพื่อสุขภาพ